El principal objetivo con la gripe es siempre no cogerla, pero no podemos esquivar invariablemente algo tan invisible como un virus y si ya nos hemos puesto malas no nos va a quedar más remedio que enfrentarnos a ella.
Desde Farmacia Abizanda recomendamos la vacunación anual contra la gripe!
Si además de tos, dolor de garganta y mocos tenemos fiebre y nos sentimos fatal, con dolor de cabeza y cansancio muscular y articular va a ser que no tenemos un catarro común, son señales claras de que ya está aquí nuestra vieja amiga, la gripe.
La gripe sería la típica visita de una antigua conocida que se pone tan desagradable que cuando se va nos quita todas las ganas de volverla a ver, pero al año siguiente vuelve como si nada hubiera pasado a fastidiarnos otra temporada.
Nuestra recomendación es que nos enfrentemos a ella con buenas maneras, tratando de no perder la paciencia y esquivando caer en la provocación, que es lo que a ella más le gusta y cuando más se siente a sus anchas.
El objetivo sería tenerla distraída, para que no nos moleste mucho, y sin que se dé cuenta pasen los días de visita y podamos dejarla en la estación sin muchos daños colaterales.
Por ello queremos compartir con vosotros estos siete consejos para tratar a la gripe como se merece:
1.- El primer consejo es descansar, en una situación febril como es la causada por la gripe nuestro cuerpo consume gran cantidad de energía en la lucha contra la enfermedad, por eso necesitamos reposo, alimentarnos bien y…
2.- Beber muchos líquidos, esto es lo típico que siempre nos recomiendan y muchos no sabéis por qué; cuando tienes gripe es frecuente tener fiebre, diarrea e incluso vomitar, procesos que provocan deshidratación, por ello es muy necesario hidratarse bien reponiendo líquidos, pero no todos los líquidos valen, esto nos lleva al tercer consejo.
3.- Evita el alcohol y el tabaco. El alcohol, aunque sea un líquido, deshidrata nuestro organismo y en cuanto al tabaco, ya deberías evitarlo siempre pero si estás enfermo con mayor motivo, te hará toser e irritará más tus vías respiratorias que ya estaban inflamadas por la irritante gripe.
4.- Aunque no hay un tratamiento que acabe con la gripe sí hay medicación que te ayudará a estar mejor y a controlar los síntomas.
Tu médico de familia te podrá recetar lo que crea conveniente y por supuesto aquí estaremos también, todos los días del año, para aconsejarte siempre que lo necesites.
5.- Recuerda que los antibióticos no valen para nada en caso de una infección vírica como la gripe; ni mejorarán tus síntomas ni harán que te cures antes. Sin embargo un abuso de los antibióticos sí puede ocasionarte problemas muy graves en el futuro.
6.- Para tratar la gripe, antipiréticos, propóleo, equinácea, y paciencia. En tres o cuatro días comenzarás a sentirte mejor.
7.- Evita contagiar a los demás, para ello ventila bien la habitación, protégete al toser, lávate las manos con frecuencia y evita ir a sitios cerrados y llenos de gente.
Recordamos que:
«El amor es como la gripe: la pescas en la calle ¡pero te curas en la cama…! «
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